今、私の周りは風邪引いてる人多いです・・・

ここのところ空気が乾燥してきました。

身近な予防としてうがい手洗い心掛けてるんですけど、ついつい忘れてしまいます。

習慣付けないとダメですねimage

あとは、お風呂にゆっくり浸かったり、寝る前薄めの紅茶飲んだりしています。

皆さんはどんな予防法行ってますか？