こにちわです、笹川ななです。

 

最近の好みのタイプはゴールデンボンバーの樽美酒研二です、いやマジで。

 

いいカラダしてるし、絶対顔もかっこいいと思うんですよね。

 

いつかライブとか行ってみたいなーって密かに思ってます。

 

 

そんなことより、自分で気付いたことがあります。

 

朝のジョギングはじめてから、ブログの写真が食べ物ばっかり…

 

でもね、いっぱい食べてるワケじゃないんですよ。

 

差し入れのエクレアだって、１コしか食べなかったですから。←え

 

やっぱ、ガマンは良くないよby久保さんなので、

 

ガマンしすぎないよーに食べつつ、

 

難消化性デキストリン飲みつつ(これについて詳しくは後日)、

 

ヘルシアウォーター飲みつつ走って頑張ってます。

 

おかげで、開始１０日で体重をはかってみたところ、

 

１キロくらい減ってました。

 

(え、誤差の範囲？)

 

でもまぁ痩せそうな予感しますよね、ヤル気が出てきました☆

 

 

 

ところで…先日、オートセンターの城さんの写真が加工されたって話題が

 

ありましたよね。

 

/blg/hontenkojo_shop/shiro-1838.html←これ

 

あたしもあの写真の加工はひどいなぁと思いました。

 

だって、あたしがこないだ城さんに会ったときに撮った写真を見てみても…

こんな髪型でしたもんヽ(・∀・)ノ

 

…あれ、城さん、イメチェンしました？てかアフロ？

 

 

……わー、雑なイジり方してすみません。。

 

しかも勝手に写真載せちゃった(ﾉ∀`)♡

 

でわでわ。

ずいぶんと秋の気配を感じつつ、作業に取り組む今日この頃・・・愛娘がディズニーランドに出かけたようです。平日にもかかわらず、かなり混んでいたようで、しかも閉園までいて、帰りが遅くなり、お父さんとしてはかなり心配です(/_;)そんなお土産を付けられてる感たっぷりの愛犬です。そんなことに癒されるから頑張れる父・・・

今日は台風の影響か、ちょっと蒸し暑かったですね。作業もちょっとあつい？作業でした(^^ゞタイミングベルト交換なのですが、車両がスバルのお車だったので、普通のエンジンよりちょっと手間がかかりました。水平対向だけに・・・部品点数も通常よりちょびっと多いですね。距離が１０万キロ前後になると、タイミングベルトを使用している車両は、一度は通過しないといけない問題です。ちょっと費用もかかりますが、大事な愛車をお乗りいただくために、ぜひご相談ください。

この名前を聞いて、懐かしく思う方も多いことでしょう。７０～８０年代にかけて一世風靡をした某メーカーのブランドです。かつては、一体化のデッキなどなく、音楽を聴くには、デッキ（ＣＤでなくカセット(^^ゞチューナー、アンプ、イコライザーと組み合わせないと音が出せない時代でした。

 

 

本日は、プライベートで自分の車のステレオをちょびっと味付けしてみました。用意したのは、現在使用しているＣＤデッキと押し入れで眠っていたイコライザー、うちの奥様をごまかして買ったアンプ。その他、配線もろもろ・・・スピーカーは以前に入れ替えているので、そのままです。いまのデッキはアンプも内蔵しているので、そのままでも音を出せるのですが、外部アンプを使用することで少しだけ音をパワーアップしてみました。イコライザーを追加することで、自分好みの音をつくれるのと、臨場感を出せる・・・はずです(^^ゞどれも古い機種ですが、昔から好きで使用している、メーカーで統一しています。私の場合、通勤時間が長いので、音楽を聴きながら、当店の牧田さんと森川さんと行くカラオケの練習を日夜重ねています(*^^)v本格的なシステムではないですが、まぁ～それなりに・・・欲を言えば、フロントスピーカーをサイズアップできればよいのですがねぇ～。さらに欲を言えば、ウーハーなんか積めればウハウハなんですが、奥様がにらんでおられるんで、今日はこの辺で・・・

 

こにちわです、笹川ななです。

 

開始から一週間、順調にジョギングしております。

 

(今朝はいろいろあってお休みしちゃいましたが…)

 

で、こないだの土曜日は仕事がお休みだったので、いつもよりちょっと遅めに

 

午前１１時頃いつもの道を走ってました。

 

そしたら…いました！

 

今年２回目の遭遇、焼き魚さんです！！

 

/blg/miyoshi_shop/sasagawa-1656.html

 

今回は、蛍光オレンジのビキニパンツだけ履いて

 

仰向けに大の字になってました。

 

こっちに頭が向いてたのは、不幸中の幸いです。

 

はぁ、ケータイ持ってなかったことを激しく後悔ですよ。

 

写真撮りたかったなぁー。

 

 

 

 

誘惑されたのは、焼き魚さんにじゃーありません。

 

ダイエット始めた途端、差し入れがめっちゃ増えました。

 

三芳店、常にこんなカンジです。

 

しかもあたしの大好きなチョコやら甘いものばっかり。

 

やっぱりみんなであたしを太らせる作戦なんですね…

 

(↑被害妄想)

 

差し入れもらうのはすっごく嬉しいんですが、さすがに食べ過ぎちゃー

 

いけないかなぁーとも思うわけですよ。

 

見ると食べたくなっちゃうから、休憩中も見ないようにしてます。

 

もーいっそのこと牧田さんあたりが、

 

『ごめーん全部食べちゃったよー！！』

 

ってならないかなぁ。そしたら諦めがつくので…。

 

 

まぁ、結局食べちゃうんですけどね(ﾉ∀`)♡

 

日々、誘惑と戦っては負け越している、笹川ななでした。

 

でわでわ。

おかげさまで、車販売が順調になってきました。最近では、当たり前になってきましｔが、皆様ナビをご希望される方が多く、ほとんどの車両に納車準備の時に取付をさせていただいています。以前に比べると、価格もリーズナブルで取付も簡単になってきました。機能も充実し、とっても便利(^_^)vお好みで、いろんなタイプがありますが、主流は、ステレオ一体型で埋め込みのタイプです。ご希望があれば、お気軽に御相談下さい！

緊急告知！

三芳店のカウンターのイスが新品になりました。

個人的な感想ですが座り心地がかなり良くなったと思います。

 

やっぱり出来の良いイスはいイスねぇ～・・・

深夜のノリでスミマセン！！！ヽ(゜∀。

おはよございます、笹川ななです。

 

珍しくこんな時間から、ブログ更新中です。

 

 

今朝も、６時に起きて(正確には６時５分)朝のジョギングしてきました。

 

何時に帰れば間に合うってのが分かってきたので、５キロに延長です。

 

今週は月曜にはじめて、火曜と水曜はお休みして(←早)、木曜と金曜に

 

走りました。

 

なかなかいいペースなんじゃないでしょうか。

 

この調子で頑張りたいと思います。

 

 

ジョギングと並行して、オヤツもちょっと控えてます。

 

…完全に食べないワケじゃないですけど。

 

外食したら普通に食べちゃうし、差し入れもガマンできない、

 

ストイックになりきれないのが、あたしのいいところです(ﾉ∀`)－♡

 

でも今回は本気なので、普通のチョコはやめてこんなチョコ買ってみました。

カカオの配合が高い、ちょっと苦いチョコですね。

 

美と健康を考えた…って書いてあるから、これならOK！と思って買いました。

 

これを口のなかでゆーっくり溶かして食べます。

 

なんかの本で、食前に苦いチョコ食べると、血糖値が急に上がらなくてイイって

 

見た気がするので、実践してます。

 

チョコも食べれるし、美と健康にもイイらしいので、大満足です☆

 

 

 

でも、今日のお昼ゴハンはカレーをいっぱい持ってきちゃった…

 

だって中途半端に残ってたんですもん、全部お弁当箱に詰めちゃいましたよ。

 

食べきれるか不安な量ですが、

 

モリモリ食べて午後もがんばりまーすヽ(・∀・)ノ

 

 

でわでわ。

本日は200系ハイエース（ディーゼル車）のタイミングベルト＆ウォーターポンプです。1ＢＯＸの場合、エンジンがシート下のため整備性は良くないのですが、見た感じはそうでもなさそうです・・・と思いきや・・・タイミングベルトは簡単に外れたのですが、ウォーターポンプが外れません(T_T)ＷＨＹ？？？見えない奥の方がまだ止まっているようです。イヤな予感・・・オルタネーターに共締めされてます。しかし、オルタネーターはエアコンのコンプレッサーの下にあるため、よく見えません。と、いうことは・・・コンプレッサーを外すの～？

いやいや、なんとかずらすだけでオルタネーターにアクセスできそうです。いましたいました、取り付けポイントが・・・なんでこんなとこで固定してるの～(/_;)しかも、アイドルプーリーと一体化してます。も～やっと外れました(^^ゞ

苦労はしましたが、すでに水漏れもしていて交換して正解でした。まだまだ修行が足りません！日々勉強です(*^^)v

いつもは意識せず、何気なく作業していますが、今日はアイだけにこだわってみました。三菱のアイです。乗用では珍しくエンジンが後ろにあるんですね。正確にはミッドシップというのでしょうか。

車には、エンジンの配置によって何種類かのタイプがあります。

フロントエンジン・フロントドライブ式（ＦＦ)

現在の主流的存在でしょうか。室内スペースが広く、よく雪に強い？なんていわれます。けしてファイナルファンタジーではありません(^^ゞ

 

 

 

フロントエンジン・リヤドライブ式（ＦＲ)

大きな車や高出力のものにみられます

 

 

 

 

ミッドシップエンジン・リヤドライブ式（ＭＲ)

重量バランスが非常に良いとされています

 

 

 

 

リヤエンジン・リヤドライブ式（ＲＲ)

最近では見られなくなりましたが、ポルシェの代名詞でしょうか。昔のビートルもこのタイプ

 

 

 

 

４輪駆動

いわゆる四駆と言われるタイプ。さらにフルタイムとパートタイプなどがあります。

 

 

 

 

それぞれに特徴があり、面白いですね。皆さんのお車はどのタイプですか？愛車の特徴を調べてみるのも楽しいかも・・・そんなお話もお気軽にどうぞ(*^^)v