こんにちは、本社です！

今日の朝は涼しかったですが、
お昼はとても暑くて体温調節が難しいです。

最近の習慣で朝に、鉄分の入ってるグミを食べるようになったのですが、
体のだるさとか、なんとも言えない不調がすごく改善されました！！

私は少し（かなり？）偏食気味なので、
ここ最近は
意識的に栄養のあるものを摂るようにしています！

大人になってから本当に食事の大切さがわかってきました(TT)

これからもバランスの良い食生活を目指して頑張ります！！