こんにちは

井口鉱油三芳店の前田です！

時の流れは早く過ぎるものでもう2月。

2023年を迎えてもう2ヶ月が経ちますね。

最近脳に関する本を読みました。

今現在の科学では週3回45分程度のジョギングを行うと最も脳活性化に良いそうです。

またその本によると人間が誕生してから今日までまだ約4000週間ほどとのこと。(うる覚えですが)

地球から見たら私たちの世代はたった1%です。

長いようで短い、人一人約100年。

今をしっかりと感じて生きたいと思います。