こにちわです、笹川ななです。

 

最近の好みのタイプはゴールデンボンバーの樽美酒研二です、いやマジで。

 

いいカラダしてるし、絶対顔もかっこいいと思うんですよね。

 

いつかライブとか行ってみたいなーって密かに思ってます。

 

 

そんなことより、自分で気付いたことがあります。

 

朝のジョギングはじめてから、ブログの写真が食べ物ばっかり…

 

でもね、いっぱい食べてるワケじゃないんですよ。

 

差し入れのエクレアだって、１コしか食べなかったですから。←え

 

やっぱ、ガマンは良くないよby久保さんなので、

 

ガマンしすぎないよーに食べつつ、

 

難消化性デキストリン飲みつつ(これについて詳しくは後日)、

 

ヘルシアウォーター飲みつつ走って頑張ってます。

 

おかげで、開始１０日で体重をはかってみたところ、

 

１キロくらい減ってました。

 

(え、誤差の範囲？)

 

でもまぁ痩せそうな予感しますよね、ヤル気が出てきました☆

 

 

 

ところで…先日、オートセンターの城さんの写真が加工されたって話題が

 

ありましたよね。

 

/blg/hontenkojo_shop/shiro-1838.html←これ

 

あたしもあの写真の加工はひどいなぁと思いました。

 

だって、あたしがこないだ城さんに会ったときに撮った写真を見てみても…

こんな髪型でしたもんヽ(・∀・)ノ

 

…あれ、城さん、イメチェンしました？てかアフロ？

 

 

……わー、雑なイジり方してすみません。。

 

しかも勝手に写真載せちゃった(ﾉ∀`)♡

 

でわでわ。

ずいぶんと秋の気配を感じつつ、作業に取り組む今日この頃・・・愛娘がディズニーランドに出かけたようです。平日にもかかわらず、かなり混んでいたようで、しかも閉園までいて、帰りが遅くなり、お父さんとしてはかなり心配です(/_;)そんなお土産を付けられてる感たっぷりの愛犬です。そんなことに癒されるから頑張れる父・・・

この名前を聞いて、懐かしく思う方も多いことでしょう。７０～８０年代にかけて一世風靡をした某メーカーのブランドです。かつては、一体化のデッキなどなく、音楽を聴くには、デッキ（ＣＤでなくカセット(^^ゞチューナー、アンプ、イコライザーと組み合わせないと音が出せない時代でした。

 

 

本日は、プライベートで自分の車のステレオをちょびっと味付けしてみました。用意したのは、現在使用しているＣＤデッキと押し入れで眠っていたイコライザー、うちの奥様をごまかして買ったアンプ。その他、配線もろもろ・・・スピーカーは以前に入れ替えているので、そのままです。いまのデッキはアンプも内蔵しているので、そのままでも音を出せるのですが、外部アンプを使用することで少しだけ音をパワーアップしてみました。イコライザーを追加することで、自分好みの音をつくれるのと、臨場感を出せる・・・はずです(^^ゞどれも古い機種ですが、昔から好きで使用している、メーカーで統一しています。私の場合、通勤時間が長いので、音楽を聴きながら、当店の牧田さんと森川さんと行くカラオケの練習を日夜重ねています(*^^)v本格的なシステムではないですが、まぁ～それなりに・・・欲を言えば、フロントスピーカーをサイズアップできればよいのですがねぇ～。さらに欲を言えば、ウーハーなんか積めればウハウハなんですが、奥様がにらんでおられるんで、今日はこの辺で・・・

 

皆さんこんにちは　オートセンターの小阪です。

いつもはのんびりして　何もしないで一日が終わってしまうのですが、最近少しずつなのですが　最新の自動車の構造の勉強をしています。

各メーカーは燃費をよくするために　本当に努力しているのが　わかりました。

私たちも　お客様の愛車の燃費をよくするために　頑張ってまいります。

これからも　オートセンターをよろしくお願いいたします。

こにちわです、笹川ななです。

 

開始から一週間、順調にジョギングしております。

 

(今朝はいろいろあってお休みしちゃいましたが…)

 

で、こないだの土曜日は仕事がお休みだったので、いつもよりちょっと遅めに

 

午前１１時頃いつもの道を走ってました。

 

そしたら…いました！

 

今年２回目の遭遇、焼き魚さんです！！

 

/blg/miyoshi_shop/sasagawa-1656.html

 

今回は、蛍光オレンジのビキニパンツだけ履いて

 

仰向けに大の字になってました。

 

こっちに頭が向いてたのは、不幸中の幸いです。

 

はぁ、ケータイ持ってなかったことを激しく後悔ですよ。

 

写真撮りたかったなぁー。

 

 

 

 

誘惑されたのは、焼き魚さんにじゃーありません。

 

ダイエット始めた途端、差し入れがめっちゃ増えました。

 

三芳店、常にこんなカンジです。

 

しかもあたしの大好きなチョコやら甘いものばっかり。

 

やっぱりみんなであたしを太らせる作戦なんですね…

 

(↑被害妄想)

 

差し入れもらうのはすっごく嬉しいんですが、さすがに食べ過ぎちゃー

 

いけないかなぁーとも思うわけですよ。

 

見ると食べたくなっちゃうから、休憩中も見ないようにしてます。

 

もーいっそのこと牧田さんあたりが、

 

『ごめーん全部食べちゃったよー！！』

 

ってならないかなぁ。そしたら諦めがつくので…。

 

 

まぁ、結局食べちゃうんですけどね(ﾉ∀`)♡

 

日々、誘惑と戦っては負け越している、笹川ななでした。

 

でわでわ。

おはよございます、笹川ななです。

 

珍しくこんな時間から、ブログ更新中です。

 

 

今朝も、６時に起きて(正確には６時５分)朝のジョギングしてきました。

 

何時に帰れば間に合うってのが分かってきたので、５キロに延長です。

 

今週は月曜にはじめて、火曜と水曜はお休みして(←早)、木曜と金曜に

 

走りました。

 

なかなかいいペースなんじゃないでしょうか。

 

この調子で頑張りたいと思います。

 

 

ジョギングと並行して、オヤツもちょっと控えてます。

 

…完全に食べないワケじゃないですけど。

 

外食したら普通に食べちゃうし、差し入れもガマンできない、

 

ストイックになりきれないのが、あたしのいいところです(ﾉ∀`)－♡

 

でも今回は本気なので、普通のチョコはやめてこんなチョコ買ってみました。

カカオの配合が高い、ちょっと苦いチョコですね。

 

美と健康を考えた…って書いてあるから、これならOK！と思って買いました。

 

これを口のなかでゆーっくり溶かして食べます。

 

なんかの本で、食前に苦いチョコ食べると、血糖値が急に上がらなくてイイって

 

見た気がするので、実践してます。

 

チョコも食べれるし、美と健康にもイイらしいので、大満足です☆

 

 

 

でも、今日のお昼ゴハンはカレーをいっぱい持ってきちゃった…

 

だって中途半端に残ってたんですもん、全部お弁当箱に詰めちゃいましたよ。

 

食べきれるか不安な量ですが、

 

モリモリ食べて午後もがんばりまーすヽ(・∀・)ノ

 

 

でわでわ。

こにちわです、笹川ななです。

 

先日三回忌があって、久々にスーツを着ました。

 

その時感じた、違和感。

 

『あれっジャケットこんなにピッタリだったかな…』

 

『ウエストがギリギリ…むしろギリギリアウト？』

 

普段カットソーとかしか着ないからこんな感覚にならなかったですが、

 

あたし、やっぱりちょっと太ったみたいです。。

 

薄々気付いてましたが、改めて実感です。えーん。

 

 

もう死んじゃいたくなりましたが、やっぱ死ぬのはイヤなので痩せます。

 

その数日前に仲のイイお客さんとダイエットの話をしてたのもあって、

 

違和感感じた翌日から、朝のジョギングを始めました。

 

いつもより１時間ちょい早く起きて、３～４キロ走ることにします。

 

今までもブログに書いてきたとおり、休みの日には走ったりしてましたが

 

毎日のがいいよ！ってお客さんにも言われたのでなるべく毎日頑張ります。

 

 

今度は、本気です。

 

ほんとにほんとです。

 

絶対頑張ります。

 

みなさん応援してください。

 

甘いものは食べ過ぎずガマンし過ぎず…で頑張ります。

 

(無理は良くないからね、やっぱりね、うん)

 

もし痩せたらご褒美に、自分でケーキ買ってあげようと思います。

 

 

関係ないけど、先日お土産にいただきました。

いつもありがとうございます♡

 

目玉さんのは、ミネラルウォーターだそうです。

 

もったいないので、これ飲まなきゃ死ぬかも！って時に飲もうと思います(ﾉ∀`)

 

 

…さ、明日も走るぞー！！

 

でわでわ。

今晩は、円井です。

日に日に寒くなっていく今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？

わたくし事ではありますが、来月引越しが決まりました。

最近は休日も慌ただしい日々を過ごすなかマイカーの定期点検な事もしていたのですが、

マイカーのタイヤがお疲れだった為今回頑張って低燃費タイヤに交換してみようと思っています。

替えた人の評判は、静かだし燃費も上がったと言う事をきくので冬になるまでには交換したいと思う今日この頃です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございました。　

こにちわです、笹川ななです。

 

先日、温野菜に行ってきました。(しゃぶしゃぶ食べ放題のとこですね)

 

食べ放題のとこに行くと、気持ち悪くなるくらいまで食べちゃうのが

 

あたしの悪いところです。

 

うーん、分かってるんですけどねぇ…止め時が分からないんですよねぇ。

 

先日もついマロニーちゃんとトッポギ食べ過ぎちゃいました(ﾉ∀`)♡

 

野菜いっぱい食べたから健康的だよね！と思っても、

 

マロニーちゃんとトッポギ食べ過ぎなので相殺されちゃいますね。泣。

 

いつでも気持ちはダイエット中、笹川ななですヽ(・∀・)ノ

 

 

ところで、アルパカとうさぎと同じくらい、ねこがスキなあたし。

 

のらねこさん見かけると、ついて行って写真撮っちゃいます。

 

家の近くでも、のらねこさん家族がいるみたいでよく見かけます。

 

かわゆいニャー(*´｀)

 

家では飼いたいけど飼えないので、のらねこさん見てガマンです。

 

 

クルマの下を覗きながら、『ねこさぁーん。にゃーんにゃーん。』って

 

ひとりで喋ってるあたしを見かけても、温かく見守ってくださいね。。

 

そんなあたしの姿を写真撮るのはご遠慮ください、恥ずかしいので。笑

 

 

でわでわ。

こにちわです、笹川ななです。

 

最近三芳店ではまたまたまたまた…ブログブームです。

 

もはや笹川の出る幕はないんじゃないか状態ですが…

 

しつこくプライベートネタで更新していこうと思います。

 

 

最近、いろいろあってお昼休憩が３０分→１時間になりました。

 

なので、お昼休みがちょっとヒマです。

 

ゲームやったり雑誌見たりしてるんですが、

 

そんな時に欠かせないのがコレです。

あるぱかチャン♡

 

これを机と体のあいだに挟んだり、枕代わりにしたりしてます。

 

薄っぺらいのでちょうどイイんですよね、首も横に曲がるし。

 

最近は、ちょうどあたしの顔が乗っかる、あるぱかの鼻のあたりが

 

黒くなってきてます…。

 

今度洗濯機で洗ってみようかしら。

 

うーん、大事にしてるのかしてないのか、いまいち謎です。

 

 

そういえば先日、ぬいぐるみを預かって旅行させるビジネスがあるって

 

テレビでやってました。

 

依頼者からぬいぐるみを預かって、各地でぬいぐるみの写真を撮って、

 

それを随時Facebookにアップしてくれるらしいんです。

 

ぬいぐるみが食事したり、遊んでる風に撮ってくれるらしくて

 

ぬいぐるみが旅行してるみたいに見えるみたいです。

 

なんでも、自分が旅行に行けない人が自分の分身としてぬいぐるみを預け、

 

旅行した気分を味わう…みたいなカンジらしいんですよね。

 

 

ぬいぐるみの写真を旅先で撮ってる姿はちょっと恥ずかしい&怪しいですが、

 

アルパカ牧場に行く時には、アルパカのぬいぐるみを持って行って

 

ぬいぐるみの写真でも撮ってこようかなぁと考えてます。

 

(実際、自分が行くんだからちょっと話変わってきますけどね)

 

本物のアルパカとぬいぐるみを一緒に写真撮りたいだけです(ﾉ∀`)♡

 

 

久々に登場、みんな大好きあるぱかチャンのお話でした。

 

でわでわ。ふぇーん。