昨日は1日でいろんな風景が見ることができました。
3月らしい、ぼた雪がしんしん積もり一気に雪景色かと思えば、日差しがポカポカの陽気になったり忙しい1日でした。
なかなか安定しない日々で体調を崩しやすいですね。
そんな時は「内関」というツボが自律神経の不調に効くそうです。
手首のしわから指3本分離れたところを押して響く感じが出るところだそうです。
よく押してます！
抜きがちですが、朝ごはんも不調には有効だそうです。
体に気をつけて、元気に春を迎えましょう！