こんにちは。

現在うちには減量中の息子がいます。
ダイエットではなく減量なのです。実は息子は格闘技をしてまして10月26日日曜日に試合があるのです。
なので、目標体重まで減量中です。
もちろん減量メニューを考えるのは私。
オリジナルのメニューを考えたり、インスタからそのままパクッたり…
野菜中心のタンパク質多めのメニューです。
最近は鶏ハム作りにハマってます。簡単なのにとっても美味しくてヘルシー。
他には、ラム肉を焼いたり、鍋にしたり、蒸し野菜やゆで卵。
ゆで卵やブロッコリーはこの1ヶ月でどれだけ茹でたか…
あと2日で終わる！もう少しがんばろ！