こんにちは、本社です！

今日も昨日も異常な暑さが続いていて、
頭がぼーっとしてしまいますね(;_;)

この間お風呂掃除をした時に、Tシャツが全部濡れるくらいの滝汗をかきました。
昔から汗をあまりかかないのですが、なぜかこの日はびっくりするくらい汗をかいて、感動して写真を撮りました。
代謝がいい方がやっぱり身体にいいと聞くので、
普段からあのくらい汗をかけるように、
毎日の生活習慣で代謝を上げる意識をしていこうと思いました！！
食事、運動、睡眠、大事ですね╰(*´︶`*)╯