こんにちは、本社です！

昨日までは雨が降っていて少し肌寒い時間もありましたが、今日は上着が全くいらないくらい暖かい天気でしたね(^^)

最近なんだか運動不足だなと感じて、
今週から夜10分間のランニングを始めました！
運動をしていなさすぎてたったの10分走るだけでも息は上がるし、全身筋肉痛でした。(笑)
でも今のところ継続４日目に突入していて、
少しずつ息が上がるタイミングが遅くなるようになってきました(*´∀`)
何か一つ頑張ると他のこともほんの少し頑張れるようになってくるので、めげずに頑張ります！