こにちわです、笹川ななです。

 

 

暑いですねー、まだ５月だっていうのにねー。

 

しかし男性の腕まくりって、何であんなにかっこよく見えるんですかね！

 

半袖じゃなくで、七分くらいまで『まくってる』というのがいいんですよね！！

 

作業着でもスーツでも何でも、仕事中の腕まくりって最強ですよね！！！

 

 

、、、、、、、、、

 

と、突然ですが、ダイエットに重要なのは太ももの筋肉だそうです。

 

太ももは腹筋などに比べて筋肉量がかなり多いので、

 

増やすと全身の脂肪燃焼の効率が良くなるとか。

 

なので、これからジムに行くときは太もものトレーニングを重点的に

 

やっていこうと思います！！！

 

最近CMなどでよく見かけるダイエットジムみたいなところでも、

 

太ももの筋肉を増やすトレーニングがされてるとかされてないとか、、、。

 

あたしには通うお金やそこまでの熱意はないので、自力で頑張ります。

 

有酸素運動＋筋トレの両方やるのがいいそうですね。

 

 

 

ことりのむーすけーき(過去ブログ参照)が最近お気に入りなんですが、

 

先日いただいたモンブランも、とっってもおいしかったです(*´ω｀*)

 

モンブランってこんなにうまいのか！！！と感動しました。

 

イツモアリガトウゴザイマス(*´∀｀)

 

 

 

明日は約半年振りに、本庄サーキットで走行会です。

 

いつもの走行会より早くて、朝５時半出発ですって、、、にゃーん(つД｀)

 

明日も暑そうなのでタイムは望めませんが、

 

ブレーキングの練習を兼ねて、事故と日焼けをしないように頑張ってきます。

 

(とくに日焼け)

 

 

でわでわ。

こにちわです、笹川ななです。そうです私です。

 

 

 

先日、ついに新しいコンタクトを作ってきました。

 

迷いに迷って、１日使い捨てのもの(ワンデー)を６０回分。

 

確か１５０００円弱くらいでしたね、なけなしのお小遣いで買いました(つД｀)

 

でも６０回(２ヶ月)分といっても週に２～３日はメガネを使う予定なので、

 

しばらくは買い足さなくて良くなりそうです。

 

 

先月、１年用のコンタクトを３年半使ってアレルギーが出た私。

 

(/blg/miyoshi_shop/sasagawa-2575.html)

 

にもかかわらず、

 

『ワンデーでも洗えば２日くらい使えるんじゃないかな、、、』

 

と浅はかな考えから、残っていた洗浄液で洗って２日目も使ってみました。

 

、、、数時間後、めっちゃ目が痛くなって激しく後悔しました。

 

懲りてないですねー。

 

『ワンデーはちょっと高いけど、２日使えば半額だぁ(*´ω｀*)』

 

なんてセコイ考えはもう持たないようにします、、、。

 

せっかく目のことを考えてワンデーにしたのに、意味ないですよね。

 

『１日』と『２日』って、こんなにも違うもんなんだなぁと実感した笹川ななでした。

 

 

 

あー、セブンのことりのむーすけーき食べたぁい。

 

でわでわ。

こにちわです、笹川ななです。

 

 

今日は何のブログ書こうかなーと悩んでいます。

 

たまには仕事のこと書かないと怒られるかなぁ、、、

 

でも書くことがないので、最近の悩みです。

 

 

最近、夜ゴハンを食べると気持ちが悪くなってしまうことが多々あります。

 

同時におなかも痛くなるんですが、

 

『うぁぁぁぁーーーーんにゃーーーーん』って寝込んじゃうくらいです。

 

食べ始めた直後になる時もあれば、１時間後くらいになる時もあります。

 

何なんでしょうか、、、

 

おかげで夜ゴハンをたくさん食べれません。

 

(でも痩せません)

 

 

ストレスでしょうか。

 

日頃の食べ過ぎのせいでしょうか。

 

それとも今までの人生に対する罰なんでしょうか。(詳細は秘密)

 

、、、、、、

 

 

ともかく早く良くなって、いっぱい食べれるようになりたいなぁ。

 

 

 

でわでわ。

 

(これで終わりです)

こばんわです、笹川ななです。

 

 

先日、川越に行ってきました。

 

あたしの母親が、猫のダヤンというキャラクターが好きなんですが、

 

ダヤンのグッズが売ってるお店が川越にあるとネットで見たので

 

ヴィッツを走らせること３０分。

 

川越市役所のすぐそば、小江戸の町並みのなかに

 

ちっちゃくてかわいいダヤンのお店がありました。

 

誰もお客さんがいなかったので、ゆーっくり見ることが出来ました。

 

おかげでいいプレゼントが買えましたよ。

 

 

中身はヒ・ミ・ツです(*´∀｀)

 

(単にもう開けられないだけ)

 

そしてきのう渡してきたんですが、だいぶ喜んでもらえました(*´ω｀*)

 

この歳になっても、親には何かと世話になってばっかりですからねー。

 

 

 

買い物したあと、せっかくなので小江戸の町並みのなかを散策してみました。

 

まわりは観光客や家族連れやカップルばっかりのなか、

 

あたしはひとりです。笑

 

まーでもひとりで出かけるの好きだし慣れてるんで、

 

いも恋(これ大好き)買って、紫いもソフトクリーム食べて、

 

はじめての小江戸、楽しかったです。

 

 

今回はあんまり時間がなく３０分くらいしか散策出来ませんでしたが、

 

今度はもーちょっとゆっくり見てみたいなぁと思います。

 

その時は、今回諦めたメープルソフトクリームを是非食べたいですね。

 

あとねベーグルとねハチミツも買ってね、、、

 

それからそれから、ハチミツソフトも食べちゃおうかな？

 

どれもとっても美味しそうだったなぁ(*´ω｀*)

 

 

妄想は膨らむばかりです。

 

でわでわ。

こばんわです、笹川ななです。

 

今年のＧＷは、ほとんど仕事の思い出しかありません、、、

 

仕事ばっかりの毎日も、何だかんだで楽しかったですけどね。笑

 

明日はお休みだからあそこ行ってあっちも寄って、、、って考えてますが、

 

結局家を出るのが面倒になっちゃうんですよね。これいつものパターンです。

 

でも明日は母の日前日ですからね、なんか買いに行こうかなぁ。

 

たまには実家にも行かなくちゃね、近いんだからね。

 

 

 

ところで、某コンビニで最近復活したこのコ、ご存知ですか？

 

 

ことりのむーすけーきです。

 

ふわふわで可愛くておいしいことりさんです。

 

可愛すぎてもったいないーーーと思いつつも写真撮った数秒後には、、、

 

 

顔面崩壊、脳みそ丸出しです。笑

 

 

 

はぁ、また食べたいなぁ。(ボソッ)

 

毎日でも食べたいなぁ。(ボソッ)

 

 

前にオカメインコっぽいって言われてからは(たぶん悪口じゃないと思う)、

 

ことりやインコが好きになってしまい、勝手に親近感を感じています。

 

インコグッズでも探してみようかな。

 

 

でわでわ。