こにちわです、笹川ななです、お久しぶりです。

 

病み期からだいぶ脱出しました。

 

病み期だからブログ書いてなかったワケじゃないんですが、

 

こんなあたしもなかなか忙しくて…

 

ブログ書く時間が取れませんでした。泣

 

これからまた、仕事もブログも頑張ろうと思いますので

 

よろしくお願いいたします☆彡

 

 

最近、糖質の摂り過ぎは良くない！ということで、

 

糖質オフダイエットに挑戦しています。

 

簡単にいうと炭水化物(のうちの糖質)がNGなので、

 

お米や麦、それらが原料のパスタ、パンなど主食系がほとんどダメです。

 

あとやっぱり甘いものですね。砂糖も大好きなハチミツも。

 

これがなかなか大変で、

 

糖質の低い食べ物を探すのに一苦労です。。

 

とくに外食とかコンビニだと難しいですねー。

 

逆にお肉やお魚、お野菜はだいたいOKなので、

 

食べる機会が増えました。

 

そんな中、最近ハマってるのがこれです。

そうです、マイメロちゃんマグカップ…ではなく、ゆずこしょうです。

 

お肉にも、お魚にもつけます。お味噌汁にも入れます。

 

会社に１本、マイゆずこしょうを置いてあります。

 

毎日お昼にゆずこしょうを何かにつけて食べるのがとっても楽しみで、

 

そのおかげで糖質オフダイエットもそんなに辛くありません。

 

(お昼ゴハンを自分で用意する機会が増えたのはちょっと大変ですが…)

 

ホントにやせるか、そしていつまで続くか分かりませんが、とりあえず

 

ゆずこしょうと共にダイエットがんばってみようと思います。

 

 

昔は、女子高生が七味唐辛子持ち歩くのとか流行りましたよね～。

 

なんかそんなことを思い出しました。

 

 

でわでわ。