こにちわです、笹川ななです。

 

 

きのうから、お尻と腕が筋肉痛です。

 

理由はもちろん、、、おととい走行会に参加してきたからです。

 

 

当日は真夏のような暑さで、、、

 

ちょっと走っただけで汗が流れてきて、喉はカラカラです(´Д｀υ)

 

ジムで運動したのと同じくらい汗かきました。

 

２リットルのお茶とカルピスを用意しておいてよかったです。

 

あと日傘！日陰の少ないサーキットで、めっっちゃ役に立ちましたねー。

 

 

基本、暑いとクルマは遅くなるらしいので期待してませんでしたが、

 

今回はタイム更新とはなりませんでした。

 

(冬と夏じゃ１秒くらい変わっちゃうらしいです)

 

まぁでもこの暑さでこのタイムなら悪くなかったのかなぁ、、、

 

そー思って次回またがんばることにします。

 

機会があったらぜひ、見学に行ってみてください。いや来てみてください。

 

他の人の走りやドリフトを見るのも楽しいもんですよ(*´ω｀*)

 

もしかしたら、走りに目覚めちゃうかも知れませんね(*´ω｀*)

 

 

、、、しかし今回でタイヤとブレーキが終了してしまったので、

 

次回走るまでには買い替えないとダメそうです。

 

ついでに車高調もそろそろ買い替えちゃおうなんて話もあったりして、

 

けっこうお金がかかりそうですね、、、

 

あたしの経済力じゃ、ヴィッツより大きなクルマは維持できそうにありません。

 

(ヴィッツだってギリギリですが、、、)

 

 

ちなみに１０分×２本走った時点で、タイヤはこんな感じになりました。

 

 

こーやってタイヤって減っていくんですねー(´･ω･`)

 

消しゴムの、かすみたいです。

 

 

もっと速くなりたいなぁ。また走りに行きたいなぁ。

 

その為には仕事頑張ってタイヤ買ったり車高調買ったりしないとなぁ。

 

仕事や人生に、目標が出来たような気分です。

 

また走りに行けるのを楽しみに生きていくことにします。

 

 

 

でわでわ。

こにちわです、笹川ななです。

 

 

暑いですねー、まだ５月だっていうのにねー。

 

しかし男性の腕まくりって、何であんなにかっこよく見えるんですかね！

 

半袖じゃなくで、七分くらいまで『まくってる』というのがいいんですよね！！

 

作業着でもスーツでも何でも、仕事中の腕まくりって最強ですよね！！！

 

 

、、、、、、、、、

 

と、突然ですが、ダイエットに重要なのは太ももの筋肉だそうです。

 

太ももは腹筋などに比べて筋肉量がかなり多いので、

 

増やすと全身の脂肪燃焼の効率が良くなるとか。

 

なので、これからジムに行くときは太もものトレーニングを重点的に

 

やっていこうと思います！！！

 

最近CMなどでよく見かけるダイエットジムみたいなところでも、

 

太ももの筋肉を増やすトレーニングがされてるとかされてないとか、、、。

 

あたしには通うお金やそこまでの熱意はないので、自力で頑張ります。

 

有酸素運動＋筋トレの両方やるのがいいそうですね。

 

 

 

ことりのむーすけーき(過去ブログ参照)が最近お気に入りなんですが、

 

先日いただいたモンブランも、とっってもおいしかったです(*´ω｀*)

 

モンブランってこんなにうまいのか！！！と感動しました。

 

イツモアリガトウゴザイマス(*´∀｀)

 

 

 

明日は約半年振りに、本庄サーキットで走行会です。

 

いつもの走行会より早くて、朝５時半出発ですって、、、にゃーん(つД｀)

 

明日も暑そうなのでタイムは望めませんが、

 

ブレーキングの練習を兼ねて、事故と日焼けをしないように頑張ってきます。

 

(とくに日焼け)

 

 

でわでわ。