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    夏バテ防止！　四川冷麺！

    投稿日時:2025年09月11日 12:29:57


    こんにちは！　上井草教室の中野です。

    久しぶりにランチの話題です。とにかく相変わらず暑いですね。9月に入ったのに相変わらずの猛暑日の毎日。最近は「夏バテ」はもちろん、「秋バテ」という言葉もよく聞かれます。

    「秋バテ」をググってみると…。

    秋バテは、夏の疲れや季節の変化による自律神経の乱れからくる体調不良の総称です。主な症状にだるさ、食欲不振、めまい、イライラ感などがあり、対策には規則正しい生活リズム、バランスの取れた食事、適度な運動、入浴、十分な睡眠などが挙げられます。

    と書いてありました。要は夏の疲れがなかなか取れないことをいうわけです。

    かくいう私も「秋バテ」です。年のせいかなかなか疲れが取れなくて困っています。夏期講習が終わってもう2週間以上たつのですが、けだるくて食欲もいまいちなことが多いです。

    そこで先週の土曜日、常連の「小諸そば」のランチにて食してみたのがこのメニュー。


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    その名を『たっぷり胡瓜の四川冷麺』。いなりセット、2枚盛り（計660円）にていただきました。

    冷たいうえに、ピリッとした甘辛だれが食欲のない時にはピッタリ。食べていくほどに胃が程よく刺激を受けて食欲が戻ってきます。またたっぷりのキュウリがこの時期ピッタリ。大好きなねぎをたっぷりかけていただくとますますさっぱりとしてするっと食べられました。

    これはおいしいと、翌火曜日に再チャレンジ。食べる気満々で再び「小諸そば」さんに行ってみたのですが、すでにメニューがなくなっておりました。実はこのメニュー夏期限定だったんですよね。もっと前から注文してみたらよかった！仕方ないのでこの日は「冷やしたぬき・2枚盛り」を食べました。

    でもこのメニュー、夏の定番で今年が3年目だそうなんです。来年もぜひチャレンジしてみたいメニューですね。

    投稿者:nakano(RED学習塾)

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    IKEA

    投稿日時:2025年09月11日 12:28:41


    先週末はIKEAに行って来ました！


    IKEAにはスモーランドという子どもだけで遊べるプレイルームがあります。

    受付順で人数制限もきちんとされており、スタッフの方が見守ってくれているので、安心して預けることができます。

    開店すぐに到着したので、順番受付も5番目に取れました！

    遊び場は10時から呼び出しなので、時間までモーニングしました。

    ハッシュドポテトとシナモンロールのセットが100円！！

    しかもIKEAファミリーなら家族分ドリンクバーも無料でとてもお得でした！

    10時から1時間子どもだけで遊び場で遊べるのでその間私と主人はゆっくり見て回ることができました。

    私は家具を見るのが大好きなので、IKEAに行くといつもワクワクします。

    遊んだ後はソフトクリーム！
    これもまた50円と破格なのです(笑)


    IKEAの後はレイクタウンに行きました。

    キウイのイベントがあり、写真撮影ができたので一緒に撮影してもらいました。

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    キウイを20個買ったので何個かは冷凍してお酒に入れてみようと思います(^^)




    投稿者:HO(本社)

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    相棒

    投稿日時:2025年09月10日 12:04:45

    こんにちは、ニコニコ介護リフォームです。

    今日は相棒をご紹介致します。
    先ずは　小泉宙ノ介です。
    今年の酷暑、猛暑にも負けず食らいついて来ている根性者です。
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    顔アップはシャイな本人イヤがるので作業風景の一コマです。
    本人見たい方は仕事依頼お待ちしております♪

    そして次に　水平器くんです。

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    おっと、今回は垂直くんでした。
    丸の中に空気玉が入ってればオッケーです。
    しかしそんな単純ではありません。
    通常水平、垂直が当たり前で当然ですが、
    年月で対象物が少々傾いたりしている場合には
    それなりに合わせる必要がある場合もあります。
    見た目とか美的とか色々。
    そんな時に活躍してくれます。

    これからも仲間&(道具を)
    ご紹介していきます♪

    投稿者:takahashi(ニコニコ介護リフォーム・くらしのパートナー)

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    KAPPA！！！

    投稿日時:2025年09月09日 09:32:50



    友人とかっぱ橋道具街に行って来ました。

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    刺身包丁が欲しくて見ていたのですが、高くて手が出なかったのでコーヒー豆だけにしました。
    食品サンプル屋もあって、体験もできるそうなのでやってみたいなーと思いました。

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    帰りに牛タンを食べて帰りました。

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    投稿者:wakabayac(ＥＮＥＯＳ井草店)

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    9月の歳時記

    投稿日時:2025年09月05日 09:06:56

    猛暑の中で、今年は蝉の鳴き声を聞いたかしらと思っていたところで、
    夜には虫の鳴き声を聞きます。

    立秋が過ぎ、まもなく重陽の節句、秋分の日。
    夕方には優しい風を感じながら
    季節は確実に秋に向かっていることを実感している今、
    晩夏、初秋を楽しみたいこの頃です。

    投稿者:katsura(本社)

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    タイトル　日頃の感謝

    投稿日時:2025年09月05日 08:30:36



    どーもーどーもーどーも、どーもー、
    コーヒーは甘ければ甘いだけ美味いと思っているENEOS井草店星野です。


    星野のお昼はだいたいフレンチかイタリアンか吉野家で迷って目の前の吉野家さんでランチをしています。


    吉野家さんちょっと前に改装して、タブレット注文に変わったり、ドリンクバーが出来たりとだいぶパワーアップされました。


    ちなみに星野のお気に入りは牛鮭定食ご飯大盛りです。



    しかし、しかし、パワーアップした吉野家さん、メニューもパワーアップしてまして牛鮭定食が最強だったところ、、、





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    ババーン！！！！！



    「ピリ辛青ねぎからあげ定食」なる新たな最強定食を作り出していました。。まじかよ吉野家さん。

    ありがとうが止まらない。


    唐揚げ大好き人間星野にとっては最高の昼ごはんすぎますって！！！


    しかも他にもタルタル南蛮にハニーマスタ―ドにヤンニョムと種類も豊富！飽きさせない。


    いつか家建てたときは表札は吉野にしようと思います。いつもありがとう吉野家さん


    P．S．


    良い子のみんなへ、唐揚げ定食大盛りを頼むと唐揚げが一つ増えてご飯普通で来るから、
    ご飯足りなくなるから気を付けろ！！
    ご飯大盛りを選ぶんだ！

    投稿者:wakabayac(ＥＮＥＯＳ井草店)

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    カフェ巡り②

    投稿日時:2025年09月04日 13:48:23

    こんにちは、大泉学園の市川です！

    この前の休日、久しぶりに本の街、神保町へ行ってきました。

    そして、本屋巡りをしてから、休憩がてら近くの喫茶店へ入りました。

    そのお店は、大通りからお店へ入れる入口と小道から入れる入口があり、
    私は大通りから入店しました。

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    ※エントランス

    お店の名前は、「古瀬戸珈琲店」です。

    大きな壁画や絵画が飾ってあり、アートに囲まれながらおいしいコーヒーをいただける、
    『ギャラリー珈琲店』です。

    ここで、私はチーズケーキセットを頼みました。

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    珈琲をいただきながらぼんやりと店内の絵画をみたり、
    近くの本屋で買った本を読んだりするには快適な店内でした。

    カレーライスなどの食事もできるので、近くに行かれた際には、ぜひ行ってみてください。

    投稿者:ichikawa(RED学習塾)

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    やりきった

    投稿日時:2025年09月03日 13:44:32

    こんにちは〜ライフサポート小泉です。


    先日、引っ越し作業がありました。
    その時の一コマです。
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    もう一枚引っ越しの最中の写真を撮りたかったんですがヘトヘトで撮り損ねました。

    ↓休憩中の写真です。疲れて顔がやばいので隠させてらいました。
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    投稿者:takahashi(ニコニコ介護リフォーム・くらしのパートナー)

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    西武沿線にて

    投稿日時:2025年09月02日 21:26:27

    こんにちは、本社です。

    今日も、体温に近い温度になった地域もあるくらい酷暑でしたね。
    熱中症対策をしっかして、体調管理には気をつけてください！
    さすがに今日の外出は、堪えました～
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    八月下旬から食べられる果物と言えば、色々ありますが私の地元では「多摩湖梨」になります。
    うちの家の周りには、農家さんも多く庭先で直売所を、やっているところがかなりあります。
    「梨」が出回ると秋が近づいてると感じますが、今年は暑すぎて秋が近づいてる感じはしませんが・・・

    この暑さで売り物になる「梨」が少なくてと農家さんは嘆いてますが、梅雨時期の雨が少なかったことでかなり甘く味は申し分ないと言われてました。

    値段が安いだけでなく、顔のわかる人がつくる「梨」を、新鮮で安心して食することできることが非常にありがたいし味も絶品ですよ！！
    是非、東村山市を通ることがあれば、騙されたと思って一度食してみていただければと思います。

    また次回に　ほな・・・(* ´艸｀)

    投稿者:IH(本社)

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    9月も入会金無料キャンペーン継続中！

    投稿日時:2025年09月02日 15:29:11


    こんにちは、アイデスク自習室です！

    まだまだ暑さが厳しいですが、みなさん体調崩さないようにお気をつけください(・ω・)ノ

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    そんな中、勉強に集中したい方を応援するために、荻窪・中野ともに「入会金無料キャンペーン」を9月も継続中です！

    通常3,000円の入会金が、今なら0円です(^^)

    「集中できる場所を探している」
    「試験や資格の勉強に取り組みたい」
    そんな方にぴったりの静かな環境をご用意しています。

    見学や無料体験もできますので、ぜひお気軽にご利用ください～(^o^)/


    ではでは☆

    投稿者:AI(アイデスク自習室)

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